圧力鍋で完璧なチキンブイヨン - 手早く、ヘルシーで風味豊か

良質なチキンストックは、多くの定番スープやソースの基礎となる。圧力鍋を使えば、短時間で作れるだけでなく、風味も格別だ。この黄金色に輝くスープは、栄養満点で味も最高、寒い日の特効薬だ。

準備

約1リットルのチキンブイヨンの材料:

  • 鶏のドラムスティックまたは手羽先 1 kg
  • 白ワインまたはベルモット 200ml
  • 塩 10g
  • 水 800ml
  • セロリ 2本

準備段階:

  1. すべての材料を圧力鍋に入れる。鶏肉をゆるく入れ、セロリを大きめに切り、ワイン、塩、水を加える。
  2. 圧力鍋を閉じて強火にかけ、圧力がかかるまで待つ。その後、火を弱め、必要に応じて調理する:
    • 特に澄んだ風味豊かなスープには45分。
    • その後肉を使う場合は30~35分。
  3. 自然に圧力が抜けるのを待つ。スープの風味を損なわないよう、蓋を開ける。

このレシピが気に入る理由

  • スープは1時間以内に出来上がる。
  • スープやソースのベースとして、また単に飲むのにも最適だ。
  • 栄養価が高く、体を温め、食事の準備に最適。

ヒント:さらに濃厚なスープを作るには、すでに煮込んだスープに、新鮮な骨やすでに使った肉を再度注入する。こうすることで、2倍濃縮されたスープになる。

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原材料

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