
सोउवलाकी - कटार से बना मूल ग्रीक ग्रिल्ड व्यंजन
भूमध्यसागरीय स्वाद वाला एक रसदार मांस का टुकड़ा: ग्रीक सॉवलाकी सरल, मसालेदार और गर्मियों का एक सच्चा क्लासिक व्यंजन है। सही मैरिनेड और परिष्कृत चमक के साथ, यह एक ऐसा व्यंजन बन जाता है जो ऐसा लगता है जैसे यह सीधे क्रेते के किसी टैवर्ना से आया हो।
तैयारी
सामग्री (4 लोगों के लिए)
मांस की कटारें:
- 1 किलो सूअर की गर्दन या भेड़ का मांस (गर्दन या पेट)
- 20 मिली जैतून का तेल
- 3-4 नींबू का रस
- 3 बड़े चम्मच सूखा अजवायन (ग्रीक)
- 1 छोटा चम्मच नमक
- वैकल्पिक: स्वादानुसार काली मिर्च
- लकड़ी की कटारें (पहले 1-2 घंटे के लिए भिगो दें)
ग्लेज़:
- 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 1 बड़ा चम्मच स्मोक्ड पेपरिका पाउडर
- आधे नींबू का रस
- 1 छोटा चम्मच अजवायन
- नमक और काली मिर्च स्वादानुसार
तैयारी
- मैरिनेड तैयार करें: नींबू का रस, जैतून का तेल, अजवायन और नमक मिलाएँ। मांस को छोटे-छोटे टुकड़ों में काटें, मैरिनेड के साथ मिलाएँ और इसे ढककर रेफ्रिजरेटर में कम से कम 4 घंटे के लिए मैरिनेट होने दें - आदर्श रूप से रात भर के लिए।
- सीख तैयार करें: ग्रिलिंग से पहले लकड़ी की सीख को पानी में भिगो दें ताकि वह जल न जाए। मांस को ढीला-ढाला और बहुत कसा हुआ न रखें - सही रसीलापन के लिए मोटे और पतले टुकड़ों को बारी-बारी से डालें।
- ग्रिलिंग: ग्रिल को पहले से तेज़ आँच पर गरम करें (लगभग 220°C)। सभी कटार को चारों ओर से सेंक लें, फिर मध्यम आँच पर ग्रिलिंग खत्म करें। कुल ग्रिलिंग का समय लगभग 8-10 मिनट है। बार-बार पलटें।
- ग्लेज़ लगाएँ: जैतून का तेल, पपरिका, नींबू का रस और अजवायन को एक साथ मिलाएँ। परोसने से कुछ समय पहले या ग्रिल करते समय तैयार कटारों पर ग्लेज़ लगाएँ - इससे स्वाद और भी बढ़ जाता है।
आपको यह रेसिपी क्यों पसंद आएगी:
आपको यह रेसिपी क्यों पसंद आएगी:
- ग्रीस जैसा मूल स्वाद
- सरल लेकिन प्रभावी मैरिनेड के माध्यम से रसदार मांस
- अतिरिक्त स्वाद के लिए ग्लेज़ के साथ ग्रिलिंग टिप
- गर्मियों की शामों और बारबेक्यू के लिए आदर्श
परोसने का सुझाव: ताज़ी त्ज़ात्ज़िकी, पिटा ब्रेड, नींबू के टुकड़े और ग्रीक किसान के सलाद के साथ परोसें। एक गिलास ठंडी सफ़ेद वाइन या क्लासिक ओउज़ो के साथ परोसें।
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इस तरह आप ग्रीक लोगों की तरह मलाईदार त्ज़ात्ज़िकी बनाते हैं!
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