
Cannelloni de légumes à la sauce tomate - végétarien & simple
Les cannelloni sont un vrai classique du four italien - et dans cette variante végétarienne avec aubergine, courgette, ricotta et parmesan, ils sont particulièrement crémeux et aromatiques. La garniture de légumes est cuite doucement à l'étouffée afin de développer tout son arôme, puis elle est versée dans les cannelloni avec la ricotta et le fromage.
La sauce tomate à l'origan apporte une touche méditerranéenne et la croûte de fromage dorée obtenue au four est tout simplement imbattable. Un plat qui a le goût du soleil, de l'Italie et de la vraie bonne cuisine maison - idéal pour toute la famille !
🧾 Bloc d'information
👨🍳 Pour 4 à 6 personnes
⏱ Temps de préparation : env. 50 minutes
📈 Niveau de difficulté : moyen
Préparation
Ingrédients
Farce aux légumes
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1 cuillère à soupe d'huile d'olive
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1 aubergine de taille moyenne (env. 350 g), coupée en petits dés
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1 courgette claire (env. 350 g), coupée en dés
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2 oignons, finement hachés
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sel, poivre
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250 g de ricotta
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1 boule de mozzarella (125 g), coupée en dés
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100 g de parmesan, fraîchement râpé
Autres ingrédients
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env. 250-300 g de cannelloni (prêts, non cuits)
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750 ml de tomates passées (au basilic, par exemple)
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1 cuillère à café d'origan ou de basilic séché
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un peu d'huile d'olive pour graisser
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1-2 cs de parmesan râpé & mozzarella extra pour gratiner
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Feuilles de basilic fraîches pour servir (facultatif)
💡 Conseil : une poche à douille est le moyen le plus simple de remplir les cannellonis.
Préparation
Préchauffer le four
Régler sur 180 °C pour la chaleur tournante (200 °C pour la chaleur de voûte et de sole).
Faire revenir les légumes
Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle. Faire d'abord revenir les oignons jusqu'à ce qu'ils deviennent transparents. Ajouter ensuite l'aubergine et la courgette par portions et faire cuire à feu moyen pendant environ 8 à 10 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Assaisonner de sel et de poivre. Retirer du feu et laisser refroidir un peu.
Préparer la garniture
Mélanger les légumes braisés avec la ricotta, la mozzarella coupée en dés et la majeure partie du parmesan. Rectifier l'assaisonnement.
Remplir les cannellonis
Remplir les cannellonis non cuits avec le mélange de légumes - de préférence avec une poche à douille.
Préparer le plat à gratin
Graisser un plat à four avec de l'huile d'olive, répartir quelques cuillères de tomates passées au fond. Déposer les cannellonis farcis les uns à côté des autres.
Sauce et fromage
Mélanger le reste de la sauce tomate avec de l'origan ou du basilic, verser sur les cannellonis. Saupoudrer de parmesan et de mozzarella.
Cuire
Cuire au four préchauffé pendant 35 à 40 minutes, jusqu'à ce que la surface soit dorée et que les cannellonis soient bien cuits.
Servir
Avant de servir, décorez avec du basilic frais - c'est prêt !